ぎっくり腰。
2026/11/08
ぎっくり腰。実は「安静にしすぎない」が今の常識です。最初の3日でやること・やらないことをまとめました。いざという時のために、保存しておいてください🔖今まさに痛い方は、お電話で状況をお聞かせく…
レントゲンで「異常なし」。
2026/11/07
レントゲンで「異常なし」。でも痛い——そんな方へ。レントゲンに写るのは、主に骨です。「異常なし」は、骨に大きな問題はない、という意味。筋肉や体の動きは写りにくいんです。うちでは、痛い場所だけ…
僕が施術するだけでは、良い状態は続きません。
2026/11/05
僕が施術するだけでは、良い状態は続きません。お家で、教えた体の使い方を続けてもらう。僕が教えて、あなたが続ける。この二人三脚ができるかどうかで、本当に差が出ます。――――――中津市の整体院善（理…
痛い場所が、悪い場所とは限らない。
2026/10/29
痛い場所が、悪い場所とは限らない。体のどこかがサボっていると、そのツケが頑張っている腰や足に回ってきます。だから、つらい場所だけを見ていても、なかなか変わらないんです。原因から一緒に探して…
「なんで初回安いの？」とよく聞かれます。
2026/10/28
「なんで初回安いの？」とよく聞かれます。理由はシンプルで、お電話の段階では「良くなりますよ」と言えないから。うちの施術は二人三脚。その土台になる信頼関係を、初回で見極めたいんです。合わなけ…
マッサージで楽になるのに、なぜ戻るのか。
2026/10/26
マッサージで楽になるのに、なぜ戻るのか。痛みがある場所は、そこが悪いとは限りません。体のどこかがサボって、負担が集まっている——うちではそう考えて、原因から探していきます。あとで見返せるよう…
マッサージで楽になるのに、なぜ戻るのか。
2026/10/23
マッサージで楽になるのに、なぜ戻るのか。痛い場所って、犯人じゃないことが多いんです。体のどこかがサボって、そのツケが腰に回っている。だから腰だけ揉んでも、また戻る。サボってる場所を見つけて…
脊柱管狭窄症とは？原因、症状、治療法まとめ【整体院業界】
2024/03/11
脊柱管狭窄症とは、脊椎の骨や軟骨が圧迫することで脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる症状です。急性の腰痛や坐骨神経痛などがよく見られ、高齢者に多い症状とされています。今回は、脊柱…
【辛い腰痛】当院は腰痛治療に定評があります！
2024/01/03
こんにちは！中津脳神経外科から徒歩１分にある整体院善-ZEN-の長部です！新年明けましておめでとうございます。今年初の投稿！『腰痛』でお困りの方がいらしたら、、、痛みで腰がそれない・・・朝起きて…
年齢を問わず鍛えられる下腿三頭筋｜整体院善の長部
2023/09/19
みなさんこんにちわ整体院善の長部です。最近改めて体を意識的に鍛えるようにしており、主に下腿三頭筋のトレーニングをしています。この筋肉が鍛えられることで得られる効果として、長く立っていられる…